「 月別アーカイブ：2021年09月 」 一覧

私の場合パニック障害の発作は、電車や映画館などすぐに逃げだせない場所でよく起こりました。 一番辛い時期は治療初期だと思うので安心してください。 徐々に自分でもパニック発作の感覚に慣れてくるのである程度 …

現在30歳でうつ状態、不眠症と診断され休職中なのだが休職するのは人生2度目で、職を転々とする人生を送ってきた。 大体はプログラマかシステムエンジニアとして正社員だったがすぐパニック障害の発作が出たり不 …