MENTAL HACK JAPAN

精神疾患持ちによる快適な生活にするためのブログ

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今年はどう生き抜こうか

2021/02/08   -ブログ

今は年明けやがってどうしてくれんだって気分。 これからどうやって生きてけばいいんだよ。 来月には30歳になるし、アスペグレーゾーンとパニック障害は医者すらどう対処していけばいいかわかってないって…世の …

発達障害、パニック障害、うつ病。社会人1年目からパニック障害で正社員、無職、アルバイトを繰り返し悪戦苦闘中。会社、人間、障害に振り回され多くの無駄な時間を過ごしてきた自分のような人が楽に生きれるためのメンタルハックやライフハックをブログで発信している。
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