MENTAL HACK JAPAN

精神疾患持ちによる快適な生活にするためのブログ

「 月別アーカイブ:2020年08月 」 一覧

注射が怖くなった!痛みに対しての考え方

2020/08/24   -メンタルハック

自分は人よりも言葉や痛みに敏感でメンタルが弱かったり、注射で気を失ったりしてた。 幸い手術はしたことが無かったが、点滴や抜歯等はかなり怖かった。 でも”事実だけを受け入れる事”を意識したら気を失う事も …

発達障害、パニック障害、うつ病。社会人1年目からパニック障害で正社員、無職、アルバイトを繰り返し悪戦苦闘中。会社、人間、障害に振り回され多くの無駄な時間を過ごしてきた自分のような人が楽に生きれるためのメンタルハックやライフハックをブログで発信している。
プロフィール詳細